01
Monte seus treinos
Organize fichas de treino por objetivo e escolha exercícios do catálogo para reutilizar sua rotina quando quiser.
Treino organizado. Evolução visível.
Seu treino de academia, do seu jeito.
O Muscle Train ajuda você a montar treinos, registrar séries, repetições e cargas, acompanhar sua evolução e manter todo o histórico de musculação organizado no celular.
Aplicativo para Android · Plano gratuito disponível · Premium opcional
Um aplicativo de treino para acompanhar o que realmente importa
Menos papel, menos planilha e menos treino perdido. O Muscle Train centraliza sua rotina de academia e cria um histórico que ajuda você a enxergar sua evolução.
02
Registre cargas e repetições
Salve séries, repetições, cargas e observações durante cada sessão para não depender da memória na próxima ida à academia.
03
Acompanhe sua evolução
Consulte o histórico de treinos, evolução corporal, sessões anteriores e referências de desempenho ao longo do tempo.
04
Catálogo de exercícios
Encontre exercícios por grupo muscular e consulte instruções de execução para deixar seu treino mais organizado.
05
Lembretes de treino
Use lembretes para manter consistência na rotina e reduzir a chance de deixar o treino para depois.
06
Treinos compartilháveis
No Premium, compartilhe treinos e importe rotinas recebidas, facilitando a troca de fichas de treino entre usuários.
Do primeiro exercício ao histórico completo
O Muscle Train foi pensado para quem quer usar o celular como ficha de treino e manter uma visão clara da própria rotina.
App para montar treino de musculação
Crie treinos para peito, costas, pernas, ombros, braços, abdômen e outros grupos musculares. Você pode organizar diferentes fichas e reutilizá-las conforme sua divisão semanal.
Durante a execução, registre o que realmente fez para construir um histórico baseado no seu treino real.
Histórico de academia e evolução de cargas
Manter o registro das sessões ajuda a comparar desempenho, lembrar cargas anteriores e visualizar consistência. O Muscle Train reúne essas informações em um único aplicativo.
Assim, sua ficha deixa de ser apenas uma lista de exercícios e passa a acompanhar sua evolução ao longo do tempo.
Dúvidas sobre o Muscle Train
Informações rápidas para quem está conhecendo o aplicativo.
O Muscle Train é um aplicativo de treino para academia?
Sim. O aplicativo foi criado para organizar treinos de musculação, registrar sessões, cargas, séries e repetições e acompanhar seu histórico de evolução.
Posso criar minha própria ficha de treino?
Sim. Você pode criar e reutilizar treinos, escolhendo os exercícios que fazem sentido para sua rotina.
Existe versão gratuita?
Sim. O Muscle Train possui um plano gratuito e também oferece recursos Premium opcionais.
O Muscle Train substitui um profissional de educação física?
Não. O aplicativo ajuda a organizar e registrar sua rotina, mas a definição de exercícios, cargas e estratégia de treino deve respeitar sua condição individual e, quando necessário, a orientação de um profissional qualificado.
Treine. Registre. Evolua.
Conheça o Muscle Train e transforme seu celular em uma ficha de treino organizada, com histórico e acompanhamento de evolução.